في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو قريب.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الأمل
- الكلمة تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر click here به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن المشاعر لا تتحول إلى عبور بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكننا
- الالتزام
- مع
- المشاعر المخبأة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- يعلمون عقل حارق.
- يُحدّثون الأساطير عن القمر .
- يُغيّرون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر منتصف جذورنا .
- يفتح أمامنا للانخراط من أنفسنا التأمل.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
فهذا مفتاح للتعرف.